Массажи Мира - Woman for Woman
Другим оказывая помощь, себе поддержку создаем!

Массажи Мира. Лучшие техники


Правила до массажа

Правила после массажа

Основные правила при проведении массажа

Противопоказания для проведения массажей

Техника китайского точечного массажа. Основы теории Джень Дзю. Нормализация энергии ЦИ. Активные точки

Лимфатический массаж тела (Yukuko Tanaka)

Полный антивозрастной массаж лица

Сексуальность женщины



Регистрируйтесь на бесплатный web-семинар:

“Безоперационное омоложение кожи лица”(пилинг, самомассаж, специальное масло ЭМУ )


Массаж в той или иной форме практиковался тысячелетиями, и его благотворное воздействие на организм хорошо изучено. Исследования историков показали, что, хотя данные о благотворном воздействии массажа встречаются еще у древних египтян, по-настоящему его целительную силу впервые начали использовать в Китае, примерно в 3000 г. до н. э. Лекари на протяжении многих столетий использовали массаж в лечебных целях, втирая целебные бальзамы в кожу больного, а также прикасались к душевнобольным, чтобы изгнать злых духов и прояснить разум. В Европе, однако, массаж обрел популярность лишь на рубеже XVIII-XIX веков, благодаря трудам шведского исследователя Петра Хенрика Линга (1776-1839). Линг совершил путешествие в Китай и в совершенстве овладел искусством массажа. Основываясь на приобретенных знаниях, он разработал собственный метод массажа, отличавшийся большим разнообразием приемов и движений, главным из которых были надавливание, растирание, вибрация и вращение. Практические навыки в области массажа вскоре распространились по всей Европе и далеко за ее пределами. К массажу начали прибегать в медицинских и немедицинских целях представители самых разнообразных профессий. В результате была создана система современного массажа, который во многих отношениях и по сей день мало чем отличается от той ранней шведской методики. Массаж способен как стимулировать тело и психику, так и расслаблять их, активизировать иммунную систему путем ускорения тока лимфы, а также улучшать кровообращение, что позволяет коже избавляться от поверхностных мертвых клеток, мобилизовать систему органов пищеварения для усвоения пищи и удаления шлаков, усиливать половое влечение и повышать гормональную активность. Немаловажная польза и от проведения самомассажей.  

  Крепкое здоровье и естественная красота может быть только в Ваших руках!

  Эффективный самомассаж, с применением методов визуализации и осознанного управления информацией творит чудеса!


Правила до массажа

1. Перед массажной терапией необходимо принять ванну или душ, очистить тело скрабом.

2. На время проведения массажа не нужно пользоваться дезодорантом, это заблокирует действие масла.

3. Запрещено употребление алкоголя перед массажем.

4. При выполнении любых приемов массажа необходимо обходить лимфоузлы, а все движения совершать по ходу лимфатических сосудов.

5. Нельзя употреблять пищу перед массажем, поскольку всему организму придется усиленно поработать, чтобы переварить еду, и не удастся должным образом расслабиться.

 

После массажа:

1. После массажа необходимо полежать неподвижно минимум 5-10 мин.

2. Выпить стакан дистиллированной воды.

3. Нельзя принимать ванну или душ в течение по меньшей мере 12 часов после процедуры, чтобы масла могли хорошенько впитаться в кожу и приступить к своей плодотворной деятельности по детоксикации организма.

4. Весь остаток дня следует пить как можно больше воды, поскольку почки принимают весьма активное участие в удалении токсинов из организма.

5. Запрещается употребление алкоголя в течение 12 часов после массажа, чтобы дать организму очиститься.

 


Основные правила при проведении массажа

1. При массаже и самомассаже использовать в качестве смазывающих средств масла и мази.

  В качестве лучшего проводника всех активных компонентов мази или масла, рекомендуем добавлять Масло Эму или использовать его в качестве самостоятельного массажного масла.

2. Перед нанесением масла, обязательно согрейте руки, затем согревайте масло в Ваших ладонях, перед тем как нанести его на кожу.

3. Движения должны быть плавными, медленными, через определенные промежутки времени.

4. Длительность массажа определяется в зависимости от тех задач, которые Вы перед собой ставите. Общий массаж например, занимает до 1,5 часов, а при самомассаже от 5 до 20 минут.

5. Массируя ту или иную часть, не забывайте прикрывать остальные участки тела, сохраняя тепло. Оно помогает лучше впитываться маслу и проникать глубоко в подкожный слой его активных лечебных компонентов.

 

Противопоказания для проведения массажей:

1. Наличие высокой температуры тела, простуды и наблюдается лихорадочное состояние.

2. Кожные заболевания: фурункулы, сыпь, гнойная угревая сыпь.

3. Грибковые заболевания.

4. Отек, опухоль, воспаление или сильный ушиб.

5. Недавние рубцы, раны, воспаление или варикозное расширение вен.

6. При высоком артериальном давлении.

7. Острая боль в спине или травма.

8. Сердечно сосудистые заболевания, такие как тромбоз или порок сердца.

9. Рак, эпилепсия, СПИД, психические заболевания.

10. Нельзя массировать живот при проблемах с желчным пузырем, при беременности и во время менструального цикла.

Перед началом проведения сеанса массажа, проконсультируйтесь с врачом.

© 2013 Международная организация объединенных женщин.
Тел.: +7 (495) 969-59-35
president.womenforwomen@yandex.ru